Titulka

Nadváha je výsledkom zlého stravovania.

Zlepšením stravovania, jeho kvalitou a množstvom, dosiahnete prirodzenú optimálnu váhu.

Aké potraviny treba jesť a aké množstvo.

Je na Vás aké potraviny obľubujete, neexistuje žiadny ideálny jedálny lístok alebo potraviny. Podstatné pri stravovaní je aby ste prijali potrebné množstvo Kcal, bielkovín, sacharidov, tuku a vlákniny.

Výživové hodnoty potravín

Tieto hodnoty si môžete prečítať na obale výrobku, pri potravinách typu pečivo, zelenina, ovocie a mäso nenájdete takéto hodnoty na obale. Nevadí tieto hodnoty sme pre vás pripravili.

Ako si zapisovať dennú konzumáciu.

Pripravili sme pre vás aplikáciu, pomocou ktorej si môžete kedykoľvek zapísať čo ste jedli a ihneď sa vám zobrazí výživová hodnota. Aplikáciu môžete používať z domu alebo práce. Výživové hodnoty často používaných potravín už aplikácia pozná, prípadne si môžete doplniť vlastné.

Registrácia – 15 dní bezplatné testovanie 

Demo video

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>